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「無理しないでね」や「無理しない程度に頑張って」の意味や返事の方法【嬉しい・むかつくなどの気持ち】

普段何気なく生活している中で人から声をかけられる際の言い回しが気になってしまうことがあります。

例えば、ちょっとした傷化しとして元立ちや彼氏。彼女糖が「無理しないでね」や「無理しない程度に頑張って」などと気遣っていてくれる場面がありますが、この時「嬉しい」と感じるときもあれば「嫌(むかつく)と思ってしまう」ことはないでしょうか。

ここでは、この「無理しないでねや無理しない程度に頑張って」の意味やそれに対してあなたが「嬉しい、腹立つなどと感じる仕組み」「上手な返事の仕方や心構え」について解説していきます。

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「無理しないでね」や「無理しない程度に頑張って」の意味は?【気遣いか?】

それではよく声をかけられる言葉である「無理しないでね」「無理しない程度に頑張って」の意味について解説していきます。

基本的に友達でも彼氏・彼女でも家族などでも、「無理しないでね」や「無理しない程度に頑張って」と声をかけてくれるのは、あなたに対する「気遣い・思いやりのある挨拶」として言っている場合がほとんどです。

つまりあなたが何かしらに対して一生懸命頑張っている姿を見たり聞いたりしているために「体調等を壊さないでね」「体を壊して動けなくなってしまったら、大変だろうから、そうならない程度に調整してね」と気遣ってくれているわけなのです。

「無理しないでね」や「無理しない程度に頑張って」という言葉に「嬉しい、嫌だ」などと思うのは状況による

相手からすると「無理しないでね」や「無理しない程度に頑張って」という言葉が気遣いとしていったものであったとしても

・あなたのコンディション
・あなたと声をかけてくれた人の関係性

によって、うれしいと感じることもあれば、腹立つ・嫌だと思ってしまうこともあるでしょう。

例えば、あなたがほとんど寝たり食べたりしていない状態まで仕事・育児等を頑張っているときに「無理しないでね」「無理しない程度に頑張ってね」と言われた際には、どうしても「無理する必要があるから頑張ってるんでしょ!」などと腹を立ててしまう可能性が高まります。

人間ですのでこのように感じるのも当然あるわけです。

他にも体調が絶好調の時に、好きな人や彼氏・彼女から「無理しないでね」や「無理しない程度に頑張ってね」と言われたら、その温かさにとてもうれしくなる人がほとんどではないでしょうか。

これらだけでなく「無理しないでね」「無理しない程度に頑張ってね」と言われるシチュエーションはさまざまであるわけですが、いずれにしても上述のよう「あなたのコンディション」「あなたと声をかけてくれた人の関係性」によって感じる気持ちが変化すると理解しておくといいです。

「無理しないでね」や「無理しない程度に頑張って」と言われた際の返事の仕方や「うざいと感じず嬉しいと感じやすくする方法」

このように「無理しないでね」や「無理しない程度に頑張って」と言われた時に感じる気持ちは状況によるといえますが、返事の仕方としては「できる限りは明るく気持ちよく降る●ことをここr掛けつつ、あなたの好きなように返事する」といいです。

もちろん上述の例のように余裕がない場合もあるでしょうから、このような時には明るくしなくても「今ちょっときついんだ・・」などと本音を言ってもいいわけです。 これは相手との人間関係によっても変化しますので本音を言わずに、さらっと流すのもありなのです。

重要なのは

・あなたが気持ちよく返事。対応できたらそれをあなた自身が褒めること
・余裕がなく、態度が悪くなったとしても、あなた自身を責めないこと。余裕が出来た際に素直を謝罪・感謝の気持ちを伝えること

と思います。

完璧な人間などいないため、余裕が無かったらイライラしてしまうのは、普通のことなのです。

ポジティブな感情はもちろんのこと、このようなネガティブな感情を味わうのもスピリチュアル的な観点からはとても重要なことといえます。

ただ「無理しないでね」や「無理しない程度に頑張って」などと気遣いの言葉を受けた際に出てくる感情をできる限りポジティブなものにしたいのでは、

・可能な限りあなた自身が上機嫌・余裕がある状態にしておく
・それができるとあなた自身が潜在意識レベルで可能と認識する
・そのために言葉をポジティブなものを心がける(例えば、私は常に上機嫌で余裕ある状態に変化しつつありますなどとそのままいうのもありです)

または

・あなたと気の合う人、波動が合う人とできる限りコミュニケーションをとる
→具体的には、直感的にあなたが「なんか居心地がいい」と感じる人と多く関わる

といいです。

これらを意識し行動しておくだけで、「無理しないでね」や「無理しない程度に頑張って」と声をかけられた際にも、うれしい・気持ちいなどの感情がわきやすくなるのです。結果として、あなたの生活がもっと楽しい・快適なものに変化するといえますね

まとめ 「無理しない程度に頑張って」や「無理しないでね」やの意味や返事の方法【嬉しい・むかつくなどの気持ち】

ここでは、「無理しないでねや無理しない程度に頑張って」の意味や、それに対してあなたが「嬉しい、腹立つなどと感じる仕組み」「上手な返事の仕方や心構え」について解説しました。

結局のところはあなた自身の心構えによって、受ける言葉から出てくる感情を意識的にコントロールすることも可能なのです。

上のような方法を駆使し、あなたの人生をもっと楽しい・幸せなものに変化させていきましょう。

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